Willkommen beim Waldbaden in Lübeck/Schleswig-Holstein! Hier dreht sich alles um Entspannung und das Eintauchen in die Natur – ganz ohne Druck.

Natur erleben: Lass den Alltag hinter dir und genieße die frische Luft, die Geräusche des Waldes und die Schönheit der Natur mit allen Sinnen.

Achtsamkeit: Wir nehmen uns Zeit, um einfach da zu sein. Es gibt keine Erwartungen – du musst nichts erreichen oder leisten. 

Wohlfühlen: Ob beim bewussten Spaziergang oder bei kleinen Übungen zur Achtsamkeit und Entspannung, hier geht es darum, deinen eigenen Rhythmus zu finden und das Wohlbefinden zu fördern.

Gesundheit: Waldbaden hat nachweislich positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Du wirst erfahren, wie sich die Natur positiv auf deine Lebensqualität auswirkt und wie du diese Erfahrungen in deinen Alltag integrieren kannst.

Gemeinschaft: In einer kleinen Gruppe hast du die Möglichkeit, Gleichgesinnte kennenzulernen und gemeinsam neue Perspektiven zu entdecken. Der Austausch mit anderen kann bereichernd sein und das Erlebnis vertiefen.

Komm vorbei, lass dich inspirieren und finde deine eigene Verbindung zur Natur!